Entspannung
Entspannung · 22. Januar 2024
Dein Bad in Kakao ...
Du wirst erleben, dass die Zeit still steht, ebenfalls das Gedankenkarussell. Es gibt nichts zu denken oder wissen zu wollen. Genuss, Genießen bekommt eine ganz neue Bedeutung - alle Sinne werden angesprochen.
Entspannung · 29. August 2023
Setze dich entspannt hin und schließe deine Augen.
Nehme drei tiefe Atemzüge.
Richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Herzensraum. Atme entspannt weiter.
Fühle dich in deinem Herzensraum.