Dass Schlafen mehr ist, als ein notwendiges Übel, darüber wird in den letzten Jahren immer öfter berichtet.
Der gute Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit.
Was guter Schlaf ist, warum wir ihn brauchen und wie wir ihn zurückholen können, darüber möchte ich gern an diesem Themenabend mit Ihnen sprechen.