Warum wir krank werden

- ein Blick in die Zelle
Darmgesundheit
- Sitz des Immunsystems
Ernährung
- Du bist, was Du isst
Mitochondrien
- mehr als nur Energiekraftwerke
Meditation - Vision - Atmung

- psychische Gesundheit
Genetik - Epigenetik
- Einfluss unseres Lebensstils

Inhalte pro Abend:

• Vortrag zum Thema
• Atemübungen/Meditation
• Zeit für Fragen
• Handouts zum Nachlesen

Der Kurs wird 6 Wochen lang immer dienstags mit je einem Thema fortgesetzt.