Warum wir krank werden
- ein Blick in die Zelle
Darmgesundheit
- Sitz des Immunsystems
Ernährung
- Du bist, was Du isst
Mitochondrien
- mehr als nur Energiekraftwerke
Meditation - Vision - Atmung
- psychische Gesundheit
Genetik - Epigenetik
- Einfluss unseres Lebensstils
Inhalte pro Abend:
- Vortrag zum Thema
- Atemübungen/Meditation
- Zeit für Fragen
- Handouts zum Nachlesen
Der Kurs wird 6 Wochen lang immer dienstags mit je einem Thema fortgesetzt.