Ich biete Yogaunterricht sowohl für Ungeübte Interessierte an als auch für bereits erfahrene Yogaschüler, die ihre Yogapraxis vertiefen und ausweiten wollen.
Der Yoga als Hilfsmittel auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit aber auch zu Selbsterkenntnis hilft uns, den Körper und unseren Geist zu reinigen, zu harmonisieren und zu stärken. Die
spirituelle Yogapraxis hilft dabei, sich mehr zu verinnerlichen, den Geist zu klären und auch eigene Themen, Glaubenssätze und Muster zu erkennen, um diese zu lösen
Ich selbst praktiziere seit ungefähr 15 Jahren Yoga- und Meditationstechniken und bilde mich regelmäßig fort.