Mein Schwerpunkt in unserem Netzwerk ist Sport zur Stressbewältigung. Das Thema „Sport als eine Art von Therapie in der Kinder- und Jugendpsychiatrie“ wählte ich daher für meine Diplomarbeit. Bewegung und seelisches Gleichgewicht sind für mich untrennbar verbunden. Nur so bleibt alles „im Fluss“, und wir können Wohlbefinden für die Bewältigung der Alltagsanforderungen erreichen.
Freiburg mit seiner Weite ist ein idealer Ort zum Auftanken neuer Energien. Mein Anliegen ist die Verbesserung der
Lebensqualität durch Sport mit Spaß. Über den MTV Freiburg biete ich aktuell eine regelmäßige Gruppe für Nordic Walking an. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen und erhalten von mir
eine Einweisung in die richtige Technik.
Dagmar Aval
Dipl. Sozialpädagogin
Übungsleiterin Prävention & Reha-Sport
Telefon: 04779 / 380 (Anrufbeantworter)