Durch spielerische Yoga-Geschichten bewegen und entspannen sich die Kinder und können gemütliche Augenblicke genießen.
Das Empfinden für Selbstvertrauen und Selbstfürsorge wird gestärkt.
Ausgeglichheit, Gelassenheit und Wohlbefinden werden gefördert. Gleichzeitig werden Spannungen, Stress und Leistungsdruck gemildert.