Konnten Sie an unserem Themenabend nicht teilnehmen? Dann haben Sie hier die Möglichkeit, im Skript nachzulesen.
Das Zitat von Mary Burmeister bringt uns einer oft vergessen Erkenntnis näher, nämlich der Selbstverantwortung und der Selbsthilfe.
Wie oft geben wir die Verantwortung für uns und unsere Probleme an jemand anderen ab? Dabei vergessen wir, wie wichtig es ist, die Verantwortung für uns selbst zu übernehmen, uns selbst zu
helfen. Unser Körper ist von Natur aus mit erstaunlichen Möglichkeiten der Selbsthilfe ausgestattet.
Ständige Anspannung und Stress macht uns müde, wir fühlen uns erschöpft und kraftlos. Dadurch werden die Harmonie unseres Körpers und die Energiezirkulation gestört. Es entstehen Blockaden. Diese
äußern sich zuerst als Spannung, dann als Schmerz und bei Nichtbeachtung können sich Krankheiten entwickeln.
Eine Möglichkeit diese Blockaden zu lösen, sind die acht Mudras (Fingerpositionen) nach Jin Shin Jyutsu®, die wir im Webinar näher kennenlernen.
Das Dehnen, Beugen und Aneinanderlegen einzelner Finger hilft dabei, dass die Energie wieder frei fließen kann. Wir gewinnen wieder mehr Atem, und Kraft um unseren Alltag zu meistern.