Carmen Weverink

Epigenetik - Coach, Darmimmun-Therapeutin, dnalife®Practitioner, BRILLIANT ESSENTIALS Coach

Damit Sie Ihre gesundheitlichen Ziele erreichen können, biete ich Ihnen meine Unterstützung an. Mein Wissen, meine praktischen Erfahrungen und meine Motivation können Ihnen helfen, wieder fit zu werden und lange eine hohe Lebensqualität zu erreichen.

Meine Angebote

Epigenetik

Die Gene, mit denen Sie geboren werden, können Sie nicht ändern.

Sie können aber beeinflussen, was „neben den Genen“ passiert. Das wiederum hat Einfluss auf die Art und Weise, wie unsere Gene „abgelesen“ werden.

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen unseren Genen und den Entscheidungen, die wir in Bezug auf Ernährung und Lebensstil treffen.

Jeder von uns ist genetisch einzigartig

(sofern er nicht eineiiger Zwilling ist).

Diese genetische Vielfalt ist im Laufe der Evolution durch Anpassung an Umweltein - flüsse entstanden.

Schauen wir uns die Welt an, in der wir heute leben, kann man sich vorstellen, dass uns die Evolution auf viele Dinge nicht vorbereitet hat. Das schafft uns heute Schwierigkeiten, die wir im ersten Moment gar nicht im Blick haben.

Wenn wir aber unsere genetischen Variationen kennen, die unsere Stoffwechselprozesse beeinflussen, können wir darauf reagieren und die Gesundheit unserer Zellen unterstützen.

Darmimmunt-Therapie

Unser Körper ist ein ganzer Kosmos für Bakterien, Viren und Pilze.

Wir leben mit ihnen in einer Symbiose.

Das heißt, wir profitieren davon, dass sie da sind und sie profitieren davon, wenn wir sie schützen und ernähren.

Die meisten dieser Bakterienarten tun uns gut und das vielfältige Darmmikrobiom (genauso wie das Mikrobiom der Lunge, der Haut und der Schleimhäute) hilft uns gesund zu bleiben.

Im Darm unterstützen uns Bakterien bei unseren Stoffwechselvorgängen und produzieren wichtige Fettsäuren, Vitamine, Aminosäuren und Botenstoffe. Sie haben damit Auswirkungen bis in unser Gehirn (Darm-Hirn-Achse) und andere Organe.

Der Darm stellt die Schaltzentrale unseres Körpers dar, denn er ist das Bindeglied zwischen innen und außen. Hier entscheidet sich, was in den Körper hineingelangt. Die Beschaffenheit der vielschichtigen Darmwand ist ausschlaggebend dafür, wie viele Schadstoffe in unseren Körper gelangen.

Unser Immunsystem meldet Alarm, den wir als Unwohlsein und Schmerzen erkennen. Reagieren wir nicht entsprechend, ist unser Körper in ständigem "Alarmzustand" und arbeitet nicht mehr adäquat.

Ernährung

Lebensmittel sind unsere Mittel zum Leben.

Dass wir uns so gesund wie möglich ernähren sollen, ist uns allen bekannt denn es wird viel darüber geredet, geschrieben und gesendet.

Wofür benötigt unser Körper Nahrung?

Sogenannte Makronährstoffe dienen dem Körper als „Brennstoff“ für die Energie - produktion und als „Baumaterial“ für Wachstum und Reparaturen.

Vitamine, Mineralien, Spurenelemente braucht der Körper für seine Stoffwechsel - vorgänge, für die Produktion von Botenstoffen aller Art, für die Abwehr von schädigenden Einflüssen und als Co-Faktoren in der Energiebereitstellung.

Was hat das mit unseren Genen zu tun?

Was hat das mit unseren Genen zu tun?

Die Gene in jeder einzelnen Körperzelle wirken wie eine Schaltzentrale.

Jedes Protein, jeder Botenstoff hat seinen Ursprung in einem Genabschnitt.

Was in der Körperzelle passiert, wenn Nährstoffe fehlen oder toxische Stoffe hineingelangen, kann bestimmend dafür sein, ob Proteine gebildet werden können und ob der weitere Fortbestand der Zelle gesichert ist. Die Nutri-Genetik hat damit den größten Einflußfaktor.