Natina Porada
Yogalehrerin BDY/EYU
Meine Vision
Meine Vision ist es, dass die Menschheit wieder zu Zeugen werden, von einer Welt der einzigartigen Schönheit und Wunder. Dass wir wieder lernen, mit tiefem, klarem Blick hinzuschauen, um letztendlich unsere eigene Essenz in der Natur gespiegelt zu sehen.
Meine Passion liegt im Tanz, im Klang und der Schwingung; sie liegt in der Verbindung zum eigenen Herzen und der freudigen Verbindung mit Menschen in der Körper- und Energiearbeit.
Meine Intention ist es Menschen darin zu unterstützen in ihre ureigenste Kraft und Selbstermächtigung zu kommen. Und sich dadurch ganz natürlich von allem zu befreien, was sie noch daran hindert, erfüllt, gesund und glücklich leben zu können.
meine Angebote
Du erwartest mehr als die bloße Schulung von Körperhaltungen? Mehr als an der Oberfläche zu kratzen? Gut so – Das ist auch mein Anspruch!
Von Hatha Yoga über ayurvedischen Lifestyle bis zum spirituellen Coaching
Aufmerksamkeit für den Körper
Hatha Yoga, wie ich es unterrichte, ist direkt geprägt von den Lehren der indischen Lehrer A. G. Mohan und Indra Mohan, Schüler von Krishnamacharya.
Hatha Yoga bedeutet, vom eigenen Körper und deren besonderen Eigenschaften ausgehend, Yogahaltungen (Asanas) einzunehmen, die dann nach innen auf die Atmung und den Geist wirken. Du bist hier
richtig, wenn du …
einen beweglichen und flexiblen Körper liebst,
Schmerzen überwinden möchtest oder lernen, mit ihnen umzugehen, einen tiefen Atem generieren möchtest, um mehr Vitalität in dein Leben zu bringen, einfach fit bleiben möchtest.
Die Nowendigkeit der Berührung
Es besteht kein Zweifel daran, dass unser Körper – neben einer ausreichenden Bewegung – ein Bedürfnis nach Berührung hat. Eine Berührung, die achtsam, liebevoll und mit vollem Herzen gegeben
wird, berührt nicht nur die Haut, sondern auch die Seele.
Die Thai Yoga Massage wird auf dem Boden liegend auf einer dicken Unterlage ausgeführt. Während des Thai Yoga bringt der Gebende den Empfangenden passiv in verschiedene Yogahaltungen und kombiniert Drucktechniken, Streichungen, die die Energiebahnen (Nadis) des Körpers aktivieren und in Fluss bringen. Das Ergebnis ist das Erleben von Erdung und das Gefühl der Tiefenentspannung. Thai Yoga wirkt nicht nur auf körperlicher, sondern auf allen Ebenen unseres Energiesystems.
Zeit für Bewusstseinswechsel
Das spirituelle Coaching hat die Intention dich in die Lage zu versetzen wieder deiner wahren Herz-Stimme zu lauschen und ihr zu folgen, dein feinstoffliches Energie- und Leitsystem neu
kennenzulernen und zu verstehen wie du es für Selbstheilung nutzen kannst. Es bringt dich in die Autonomie deiner eigenen Kräfte und Energien.
Im Laufe des Coachings wirst du spüren, dass du mehr Liebe und Heilung in dir trägst, als du jemals geglaubt hättest.
Du musst an nichts glauben und kannst mit allem, was du nicht bist und bist, mit mir arbeiten.
Meine Qualifikation
- 2002-2006 Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU Yogaschule Braunschweig
- 2008 Ausbildung zur Lachyoga Trainerinin der Dr. Kataria‘ School of Laughter Yoga bei Gabriele Leppelt-Remmel
- 2009 bis 2016 laufende Fortbildung „Pranayama“ bei Jutta Bachmeier-Mönnig
- 2011 – 2013 Fortbildung Svastha Yogatherapie Modul 1 – 7 (außer Modul 4) bei Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan
- 2014 und 2015 Fortbildungen bei Dr. Shrikrishna „Pranayama und Meditation“
- 2017 Weiterbildung „Die Ashtanga Yoga Methode“ bei Peter GreveModul 4 „Svastha Yogatherapie“ bei Dr. med. Günter Niessen und Ganesh Mohan
- 2019 Thai Yoga Ausbildung Hamburg mit Tobias Frank
- 2020 Weiterbildung „Seniorenyoga“in der SOHam Yogaschule Rodgau-Jügesheim mit Peter Firner
- Chakra Online Training mit Bahar YilmazThai Yoga Weiterbildung Assistenz in Bremen mit Tobias Frank
- 2021 Elevation Online Ausbildung, Trancehealing, Higher Self Healing, spirituelles Coaching bei Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller
- 2022 Thai Yoga Weiterbildung „Innere und Äußere Ausrichtung“ Mannheim mit Tobias Frank Heartwall Online Ausbildung mit Bahar Yilmaz
kontakt
Natina Porada
Yogalehrerin BDY/EYU
Lindenweg 13
Studio-Adresse:Stader Straße 6
21762 Otterndorf
Telefon: 04751404 49 89
Mobil: 0170 209 06 01
