Meine Reise begann mit einer bedrückenden Diagnose: Brustkrebs. Doch dieser einschneidende Moment hat mir die Augen geöffnet. Ich erkannte, dass Gesundheit nicht nur eine Frage der Ernährung und
Vitalstoffversorgung ist, sondern ein komplexes Zusammenspiel aus Bewegung, Atmung, Lebensfreude und Balance.
Seitdem bin ich fasziniert davon, wie unsere Ernährung und damit unsere Vitalstoffversorgung unseren Körper und unsere Gesundheit beeinflussen. Ich habe gesehen, was funktioniert und was nicht,
sowohl während meiner eigenen Reise als auch in der Arbeit mit anderen.
Die wichtigste Erkenntnis, die ich gewonnen habe? Alles hängt zusammen – Gesundheit muss ganzheitlich betrachtet werden. Eine perfekte Ernährung allein bringt wenig, wenn Bewegung, Atmung und
Lebensfreude vernachlässigt werden.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie überwältigend und verwirrend das Thema Gesundheit sein kann, besonders angesichts der Flut an Informationen da draußen. Deshalb biete ich keine starren Regeln
mit erhobenem Zeigefinger an. Stattdessen möchte ich dich dabei unterstützen, die richtigen Schritte für deine individuelle Gesundheit zu finden.
Mein Weg hat mich dazu inspiriert, mein Wissen weiterzugeben und andere auf ihrem Weg zu begleiten. Ich habe zahlreiche Ausbildungen, Zertifikate und praktische Erfahrungen gesammelt, um mein
Engagement für Gesundheit zu unterstreichen.
Mir liegt es am Herzen, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen, egal in welcher Lebenslage du dich gerade befindest. Gemeinsam setzen wir die Puzzlestücke zusammen, um ein
Bild von Gesundheit zu formen, das zu dir und deinem Leben passt.
Option 1:
12-Wochen Intensiv-Coaching Tauche ein in ein intensives 12-wöchiges Coaching-Erlebnis, in dem wir Schritt für Schritt an deinem Wohlbefinden arbeiten.
Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Struktur für Ernährung, Bewegung und andere gesundheitliche Aspekte, die nahtlos in dein Leben integriert werden kann – ohne zusätzlichen Stress. Es
ist Zeit, das Beste aus dir herauszuholen!
Option 2
1:1 Ernährungsberatung Für eine maßgeschneiderte Beratung stehen individuelle Stundenpakete zur Verfügung. Gemeinsam legen wir den Kurs fest und gestalten deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil nach deinen Bedürfnissen und Zielen.
Lass dir in Online-Workshops und Kursen zu ausgewählten Themen rund um das Thema Gesundheit zeigen, wie du mit großen Schritten zu mehr Wohlbefinden in deinem Körper kommst.
Aktuell verfügbare online-Mini-Kurse:
Und natürlich die “großen” Kurse zum Thema “Wechseljahre - Was soll das?”
in den Variationen:
Lächeln ist die beste Art, dem Krebs die Zähne zu zeigen
Ein Tagebuch über die wohl schwerste Zeit im Leben einer Frau
Am 29. Januar 2018 erhielt ich die Diagnose BRUSTKREBS – ein Schock für meine Familie und mich.
Ich habe von Beginn meiner Erkrankung meinen persönlichen Werdegang schriftlich festgehalten und es hat sich daraus ein umfangreicher Ratgeber entwickelt.
Recht schnell habe ich einen Verlag gefunden, der diesen persönlichen Ratgeber heraus -gebracht hat. Die Geburtsstunde meines ersten Buches.
n zahlreichen Lesungen konnte ich Betroffenen und Angehörigen bereits viel Informatives sowie viel Mut und Kraft mitgeben.
Ute Mahler-Leddin
Ernährungsberatung
Ortsstr.8a
21769 Hollnseth-Hollen
Tefefon: 04773 88 86 47